ब्राह्मी के चमत्कारी फायदे (Miraculous Benefits of Brahmi)

दुनिया भर में कई प्रकार की जड़ी-बुटिया पाई जाती है। जो चिकित्सा के क्षेत्र में कई गंभीर बीमारियों का उपचार करने में कारगर हैं। इन अलग अलग जड़ी-बूटियों में किसी की जड़ , किसी के फल , किसी के फूल तो किसी की छाल दवाई बनाने में काम आती है। हम ऐसी ही जड़ी-बूटी ब्राह्मी (Brahmi) के बारे में बता रहे हैं। ब्राह्मी भारत की प्राचीन जड़ी-बूटी है। इस आयुर्वेदिक पौधों का एक-एक हिस्सा औषधि के रूप में उपयोग किया जाता है। इसे दिमाग तेज करने वाले औषधिय गुणों के लिए जाना जाता है।

ब्राह्मी तनाव को कम करने के लिए उपयोगी माना गया है। पिछले ३००० वर्षो से भारतीय पारंपरिक औषधियों में ब्राह्मी का इस्तेमाल किया जा रहा है। आपको जानकर आश्चर्य होगा की ब्राह्मी शब्द ब्राह्मण या हिंदू देवता ब्रम्हा से लिया गया है। इसलिए ब्राह्मी का मतलब है ब्रह्मा की शक्ति। ब्राह्मी का पौधा रसीला होता है ये जमीन पर फैला होता है और उसमे ज्यादातर पानी को संग्रहित करने की क्षमता होती है। ब्राह्मी का फूल सफ़ेद , गुलाबी और नीले रंग का होता है।

स्वास्थ के लिए ब्राह्मी के फायदे (Benefits of Brahmi)

प्राचीनकाल से चिकित्सा के क्षेत्र में ब्राह्मी जड़ी बूटी का उपयोग किया जा रहा है। मानव स्वास्थ के लिए किसी भी बीमारी में ब्राह्मी का सेवन करना बहुत लाभकारी साबित हुआ है। हम यहाँ बता रहे है की ब्राह्मी किस प्रकार हमें स्वस्थ रखने में कारगर है। 

बढ़ाये स्मरणशक्ति :-  ब्राह्मी के सबसे कीमती एकाग्रता और दिमाग को उत्तेजित करने की क्षमता है। ब्राह्मी को लम्बे समय से आयुर्वेदिक (Ayurvedic) चिकित्सा में फोकस और प्रतिधारण बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। ब्राह्मी का उपयोग युवाओं और बुजुर्गो में स्मृति की हानि होने से बचाता है और दिमाग को तेज करने में मदद करता है। ब्राह्मी का पाउडर दूध या धी के साथ मिलाकर पिया जा सकता है। क्योकि शरीर में ब्राह्मी के पोषक तत्व को बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद करता है।

अल्जाइमर:- ब्राह्मी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी व एंटीकॉन्वेलसेंट गुण हाेते हैं।ये गुण मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करते हैं, साथ ही मिर्गी, अनिद्रा और चिंता को दूर करने में कारगर हो सकते हैं। ब्राह्मी अल्जाइमर आदि विकारो की शुरुयात को कम करने की क्षमता होती है।

चिंता को दूर करे :- ब्राह्मी जड़ी-बूटी चिंता और तनाव को दूर करने में मदद करती है। ब्राह्मी में कुछ सक्रीय तत्व होते है जो हमारे शरीर के हार्मोनल संतुलन पर सकारात्मक प्रभाव डालते है , जिससे तनाव और चिंता आदि से बचा जा सकता है। 

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दर्द को दूर करे :-  ब्राह्मी को दर्द निवारक रूप में भी उपयोग किया जा सकता है। ब्राह्मी के तेल का उपयोग दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है. इसमें पाया जाने वाला एंटी नोसिसेप्टिव गुण इसे दर्द निवारक दवा बनाता है. शरीर में जोड़ों और मांसपेशियों से संबंधित सभी दर्द में इस औषधि तेल का इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता है।   

मिर्गी के लिए ब्राह्मी के उपचार:-  आयुर्वेद के अनुसार ब्राह्मी की मदद से शरीर के सभी नसों को मजबूत व सभी विकारों को दूर किया जा सकता है। कई आयुर्वेदिक दवा का इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें एंटीपीलेप्टिक गुण पाया जाता है। ब्राह्मी के सेवन से इस रोग को दूर किया जा सकता है और बीमारी के दौरान भी इसका उपयोग करने से फायदा हो सकता है।

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पाचन तंत्र को मजबूत करे:-  ब्राह्मी विटामिन और मिनरल का अच्छा स्रोत है। इसमें मौजूद फाइबर आंतों में से हानिकारक पदार्थों को साफ करके पाचन तंत्र को मजबूत करता है।साथ ही पाचन प्रणाली को धीमा कर भरपूर ऊर्जा प्रदान करता है और मल की मात्रा को बढ़ाता है।

शुगर को नियत्रित करे:-  ब्राह्मी में एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ एंटीडायबिटिक गुण भी पाए जाते हैं। यह कारण है की ब्राह्मी शुगर को नियत्रित कर सकती है।

छोटे बच्चो को जरूर दे.

छोटी उम्र में बच्चो का विकसित होता रहता है। इस दौरान बच्चों को ब्राह्मी की खुराक दी जाए, तो बच्चों के ऊपर भी इसका काफी सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और बच्चे का दिमाग काफी तेजी से विकसित हो सकता है। जिससे बच्चे पढाई लिखाई में तेज होते है। 

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